Dojang Regeln – Kampfsportschule Taekwondo Tekin in Neumarkt in der Oberpfalz

Die Etikette und Regeln im Dojang

Verneige dich bei jedem Betreten und Verlassen des Dojang (Übungsraum) sowie vor und nach jeder Partner-Übung (vgl. Aufstellung und Begrüßung und Verbeugen). Wärme dich vor Übungsbeginn auf.
Erscheine rechtzeitig vor Beginn der Trainingsstunde.
Trage immer einen sauberen, weißen Tobok aus Stoff mit langen Ärmeln ohne Abzeichen und Aufschriften. Trage kein Unterhemd unter dem Tobok (ausgenommen Frauen). Das schwarze Revers ist den Meistern vorbehalten und darf von Schülern nicht getragen werden.
Binde deinen Gürtel mit dem korrekten Knoten, bevor Du den Dojang betrittst und löse ihn erst, wenn du wieder im Umkleideraum bist.
Trage weder Schuhe, noch Uhren oder Schmuck während des Unterrichts.
Jeder sollte darauf bedacht sein, sich verbessern zu wollen, daher sollte man immer ein Maximum seiner Energie während des Trainings geben.
Achte auf ausreichende Körperpflege vor dem Unterricht. Halte besonders die Finger- und Fuß-Nägel kurz und wasche die Füße.
Schließe und öffne die Fenster nicht ohne Erlaubnis des Lehrers.
Vermeide unnötiges Sprechen und lautes Lachen während des Unterrichts.
Verlasse den Raum während des Unterrichts nicht ohne Erlaubnis des Lehrers.
Übe nie Freikampf ohne Erlaubnis des Lehrers.
Nimm keine Speisen oder Getränke im Dojang zu Dir (auch keinen Kaugummi).
Befolge die Anweisungen des Lehrers, damit die kostbare Zeit für jeden genutzt werden kann.
Behandle Deinen Lehrer und jeden Partner mit Respekt.
Sei immer hilfsbereit und höflich.

Den Taekwondo-Gürtel richtig binden

Der Gürtelknoten befindet sich an dem Energiezentrum des Vitalbereiches, der Körpermitte des Menschen. Dieser liegt einige fingerbreit unterhalb des Bauchnabels. Das Zusammenbinden des Gürtels symbolisiert die Verbindung zwischen Körper und Geist.

Lege das linke Ende des Gürtels und schlinge es darunter durch.
Klappe das obere Ende nach unten.
Klappe nun das untere (jetzt rechts liegende) Teil Richtung Bauchmitte (unter dem oberen Gürtelende hindurch!). Nun schlingst du das oben liegende Ende des Gürtels durch die Schlinge. Der Gürtel liegt dann in Form einer Breze…
…und zum Schluss nur noch kräftig festziehen – FERTIG!